Nyár – a Tűz Elem évszaka
A Tűz Elemet, éltető elemeink egyikét nyáron tapasztalhatjuk meg a maga teljességében, miután a fiatal tavaszi energia elérte a tetőfokát. Környezetünkkel együtt mi is a Természet részei vagyunk, és egészségünk megőrzésében sokat segít, ha megértjük a legmelegebb évszak sajátos működését. Ennek tudatában könnyebben tudjuk egyensúlyban tartani Tűz Elemünk energiáját.
Amikor a Természet nyáron virágba borul, számunkra is elérkezik annak az ideje, hogy élvezzük a korábban elültetett magok gyümölcseit, megvalósított álmaink és terveink eredményeit. Ha egy fa nem virágzik, gyümölcsöt sem terem, így betakarítani sem lesz mit; ugyanez vonatkozik ránk is. Ha nem engedjük meg magunknak a nyári virágba borulást, megfosztjuk magunkat a késő nyári betakarítástól, amivel átvészelhetnénk az egész évet. Az ősz, ami az elengedés évszaka, kemény lesz, mert így nem tapasztalhatjuk meg reményeink és terveink beteljesülését.
A nyár különleges ajándéka, a Tűz energia abban segít, hogy melegséget árasszunk magunkból és melegséget tudjunk befogadni. Az adással és tudásunk, érzelmeink, javaink megosztásával egyben saját Tüzünket is tápláljuk, lelkünk virágba borul, és a nyári napsütés legjavát árasztjuk szét a világban.
Amikor a Tűz Elem hiányos
A hagyományos kínai orvoslás szerint a Tűz Elem testünkben a Szív, a Vékonybél, a Szívburok és a test hőmérsékletének szabályozásáért felelős Hármas Melegítő működésében nyilvánul meg. Csak néhány példa a bennünk lévő Tűz elem gyengesége következtében fellépő tünetekre: hideg és zsibbadó végtagok, nem megfelelő vér- és folyadékkeringés, menstruációs rendellenességek, vizelési és szexuális működészavarok. A tüdő nem tud megfelelően kitágulni és összehúzódni, ami a vér alacsony oxigéntelítettségéhez, köhögéshez és orrduguláshoz vezethet. Alhasi fájdalommal és hasmenéssel járó emésztési gyengeséggel is találkozhatunk, ami a táplálék feldolgozásához és felszívódásához szükséges meleg hiányának a következménye.
A túlzott Tűz
A másik véglet eredményeként a túlzott hő az ízületek fájdalmas gyulladásához, szexuális túlműködéshez, krónikus fertőzésekhez, a tüdő szárazságához, torokgyulladáshoz, arcüreggyulladáshoz és égő vizelési érzéshez vezethet. A többlet meleg hatására a széklet kiszárad, aminek székrekedés lesz a következménye. A szívet megzavaró túlzott Tűz idegességet és alvási nehézségeket okoz.
A Tűz a test folyadékainak mennyiségét is szabályozza: a túlzott hő kiszárítja folyadékraktárainkat és csatornáinkat, míg a túl kevés hő a folyadékok felszaporodását eredményezi. Menstruáció, szexuális kiválasztás, az ízületi nedvek, emésztés, anyagcsere – csak hogy néhány dolgot említsünk, melyek helyes működése a Tűz Elem egyensúlyától függ.
Tűz Elem a szellemi szinten
Mélyebb szinten a Tűz Elem a boldogság, ami szeretetként, nevetésként és lelkesedésként nyilvánul meg. Az éves ciklus kiteljesedésének tetőpontját jelentő nyár során mi is kiteljesedhetünk. A Tűz szétáradó melege segít nekünk is kiteljesedni és eggyé válni a világgal, hasonlóan egy nyíló virághoz.
Az ősi kínaiak felismerték az Öt Elemnek nevezett energiák közötti összefüggéseket és megfigyelték, hogy az évszakok körforgásában mikor melyik erő nyilvánul meg. A tavasznak megfelelő energia például a születés ereje, ami az új élet kialakulásakor – a ciklus indulásakor – mutatkozik meg. A nyár az érettség energiáját képviseli: nyáron a tavaszi rügyek virágba borulnak és a virágport széthintve még több virág születhet. Velünk is ugyanez történik: csak a tökéletes érettség állapotában rendelkezünk azzal a belső bőséggel és elégedettséggel, hogy képesek legyünk megosztani magunkat másokkal.
Ha alacsony bennünk a Tűz Elem energiája, nem tapasztalhatjuk meg a belső virágzást, hiányzik belőlünk valami, amit megoszthatnánk – például az öröm és az együttérzés. Bár él bennünk a vágy ezek iránt, kapcsolatainkat mégis átjárja az aggodalom és a visszautasítástól való félelem. Közömbösek és bénultak lehetünk szexuális életünkben, félénkké vagy érzelmileg hideggé és sértődékennyé válunk, vagy akár túlságosan függünk a partnerünktől. Ha nem tapasztaljuk meg, milyenek vagyunk erőnk teljében, képtelenek leszünk teljes odaadással kapcsolatot létesíteni és magunkat őszintén kifejezni. Ehelyett önvédelemből fogjuk megtervezni és előre kiszámítani lépéseinket, majd ezt a képet mutatjuk magunkról, mintha ez lenne a valóság – és ez a viselkedés csak erősíti bennünk a félelmet, hogy egyszer meglátják igazi önvalónkat.
A másik véglet, amikor a Tűz egyensúlyhiánya egy véget nem érő nyár túlzásaiban nyilvánul meg: túl forró, túl sok, az ügyeletes bohóc, aki mindig nevet, mindig poénkodik, mindig beszél, mindig szerepel és egy pillanatra sem ereszt le.
Milyen a Tüzed?
Az egészséges növényhez hasonlóan, ami természetes módon növeszti virágait, egy egészséges ember egészséges Tüzet termel magában. Amikor a Tüzünk egészséges, a különböző élethelyzetekben megfelelően lép működésbe. Mint egy termosztát, úgy szabályoz és tudja, hogy mikor és kivel legyen kedves és nyitott, és mikor kell valakitől óvakodnia.
Milyen a benned lobogó Tűz? Átjárja a boldogság és a nevetés az életedet? Fontosak a barátságok számodra? Meleg családi fészekben nőttél fel? Vagy hűvösben? Változó volt? Kemény a szíved? Vagy meggyötört? Hogy állsz a szerelemmel és milyen szexuális életet élsz?
Ne feledd, hogy nyáron a Tűz energiája segít az életörömeidet és kapcsolataidat gazdagítani, közelebb kerülni, megnyílni, fogékonnyá válni más emberekre. Virágzásod talán nem lesz olyan fényes és egetverő, ahogyan te szeretnéd, de jusson eszedbe, hogy minden virág más és egyedi, mindegyik tökéletes és éppen azért van rá szükség, amilyen. Aztán majd eljön a következő nyár; mialatt rengeteg lehetőségünk lesz megnyílni, kiterjeszteni együttérzésünket, megbocsátani másoknak. Mindannyiunknak szüksége van szeretetre – de a betegeknek a leginkább; és nem csak a fizikai értelemben vett betegeknek, hanem azoknak is, akiknek meggyötört az elméje és a szelleme.
Már megvizsgáltuk a Tűz Elem egyensúlyhiányából eredő szomorúságot és ürességet, de az Öt Elem bármelyike betegszik is meg, a maga egyedi módján mind szenvedést eredményez. Mindannyiunkban adott a képesség a szeretetteljes megnyilvánulásra: ha adunk és megosztjuk magunkat, azzal a saját Tüzünket is tápláljuk, a saját virágunk nyílik ki, és sokkal több ragyogást hozunk a világba nyári nap ragyogásából.
Hogyan segít az akupunktúra a bennünk lakó Tűz elem harmonizálásában?
A klasszikus akupunktúra több száz, általában az energiacsatornákon lévő pontot használ, ezzel állítva helyre a harmóniát és az egyensúlyt a testben, az elmében és a szellemben. Minden egyes pontnak egyedi és mély hatása van, minden egyes beteg adott helyzetének megfelelően. A következő, példaként bemutatott pontok a Tűz Elem csatornáin vannak. A pontok nevei magukban rejtik a kezelési lehetőségeket:
Szív 1: „A legmélyebb forrás”
Életünk virágzása csak azért lehetséges, mert a Természet részei vagyunk: mérhetetlen energiájával szüntelenül táplál minket és minden más élőlényt. Ha nem vagyunk tisztában ezzel az alapvető igazsággal, elszigeteltnek és szellemi gyökereinktől megfosztottnak érezzük magunkat, megszűnik az inspirációnk, félelem tölt el bennünket, kiüresedettnek érezzük magunkat és nem veszünk részt az életben. Ha a Legmélyebb Forrás nevű akupunktúrás pontot a megfelelő időben kezeljük, vissza tudjuk állítani az Égi kapcsolatot, és fel tudjuk ébreszteni a biztonságérzést, ami az életet átjáró szeretet áramlásából fakad.
Vékonybél 16: „Mennyei ablak”
A kínai orvoslás fogalomrendszerében a vékonybél feladata az, hogy elválassza egymástól a tisztát és a tisztátalant. Ez fizikai szinten azt jelenti, hogy az elfogyasztott táplálékból a vékonybél választja el a hulladékot a tápanyagtól. Ehhez hasonlóan a naponta „elfogyasztott“ hatalmas mennyiségű elme szintű és érzelmi táplálék is átmegy egy „tűzpróbán”, ahol eldől, mi hasznos, és mi nem. Néha az elménk gyorsabban szennyeződik be, mint ahogy a tisztítást el tudnánk végezni. Ennek következtében kezdjük borúsnak és reménytelennek látni a világot, és az így ébredő elkeseredettség testünkre is hatással lehet. Ha a Mennyei Ablak nyitva van, be tudjuk fogadni a fényt, ami eloszlatja a mérgeket. Megláthatjuk magunkban a tisztaságot, amit kiterjeszthetünk a minden évszakban megtalálható boldogságba – ennek különösen nyáron van itt az ideje.
Hogyan ápoljuk Tüzünket:
- Bolondozz, szórakozz rendszeresen – még ha eleinte ezért tudatosan meg is kell dolgoznod. Kerüljön ez most az előtérbe – ha szükséges, akár tervezd be. Ne köss kompromisszumokat. Tekintsd a szórakozást ugyanolyan fontosnak a jóléted szempontjából, mint a munkát, vagy bármit, amit csinálsz.
- Oszd meg magad másokkal. Figyelj oda a többi emberre és hallgasd meg őket. Vállald a kockázatát, hogy a szívedet is beleadod egy kapcsolatba, és találd meg a módját, hogyan és mit adhatsz feltétel nélkül magadból – majd egyszerűen csak adj.
- Teremts időt arra, amiben örömöt lelsz, legyen az egy énekkar, görkorcsolyázás, környezetvédelem, vagy versírás. Ha nem tudod, miben lelsz örömöt, legyél hajlandó ezt beismerni. Addig is szórakozz, ahogy tudsz és ne hagyd abba a vizsgálódást. Ha megtaláltad az érdeklődésedet, merülj bele teljes szíveddel és élvezd!
- Törődj a testeddel. Merülj el benne, hagyd abba az agyalást. Szeress, eddz, táncolj, fuss, játssz. Tápláld és keringtesd energiáidat.
Neil Gumenick 1997.
Forrás: http://www.5elements.com/